Além disso, também não é recomendado o consumo da raiz para mulheres grávidas e em fase de amamentação, devido à falta de dados que comprovem segurança nestes períodos. Também conhecida como Maca ou Maca Peruana, se trata de um energizante natural que aumenta a vitalidade e a libido. Ela é rica em fibras e gorduras essenciais que nutrem o corpo e aumentam a energia, o vigor físico e o desejo sexual. Em sua composição, além de minerais, são encontradas proteínas, carboidratos, lipídeos e fibras. A nutricionista clínica enumera ainda a presença de uma série de compostos bioativos essenciais ao corpo humano, que podem aumentar a sensação de bem-estar e vitalidade.
- Desta forma, esta planta pode ajudar a aumentar o rendimento mental, melhorando o raciocínio, a concentração e a memória.
- É comprovado em estudos científicos que se consumida após o exercício ajuda a reduzir a fadiga muscular e dores, isso porque diminui a quantidade de ácido lático no organismo.
- Pode conter até 43 mg de vitamina B3 , 3 mg de vitamina C (ácido ascórbico), 0,70 mg de vitamina B2 e 1 mg de vitamina B1 para cada 100 g.
- A Maca aumenta a sua energia de forma natural, equilibrada e sustentada, sem sobrecarregar as glândulas suprarrenais como outros potenciadores de energia tradicionais.
- O alimento também traz benefícios para pessoas com disfunção erétil .
Crianças, grávidas e mulheres no período da amamentação não devem tomar a maca, a não ser em situações em que o médico ou o nutricionista assegure que não há problemas. Entre os componentes do tubérculo peruano, pode-se encontrar o zinco, o magnésio, as fibras, proteínas e minerais. Essa raiz se assemelha muito ao rabanete e já era usada pelos Incas há anos para que seus guerreiros tivessem força na hora das batalhas e demais afazeres.
Ajuda A Emagrecer
Gestantes, lactantes e pessoas com problemas de saúde/doenças preexistentes devem buscar orientação médica antes de consumir este produto. MACA ANDINA é uma planta nativa da região dos Andes Peruanos cultivada por famílias indígenas cujas casas e plantações localizam-se a mais de 4.000 metros de altitude acima do nível do mar. Em um local de condições ambientais extremas, caracterizado por elevada altitude, clima seco, frio e com intensa incidência de radiação ultravioleta, o solo mantém grande equilíbrio de nutrientes. Além disso, o plantio é realizado segundo práticas ancestrais de manejo agrícola, resultando na colheita de um alimento totalmente orgânico, secado ao sol e com todos os nutrientes preservados.
Melhora A Imunidade Do Organismo
Acredita-se que o alimento tenha ação sobre o hipotálamo e as glândulas suprarrenais, o que lhe conferiria tais efeitos estimulantes. No físico contribui para um aumento de espermatogênese e potência sexual. Pela quantidade de proteínas e pela questão anabolizante e estimulante, muito atleta vem utilizando a maca peruana para aumentar performance nos treinamentos.
Maca Peruana Dá Espinhas?
O alimento é fonte de ômega 3, nutriente que equilibra os níveis de colesterol ruim no sangue. leia mais tubérculos com coloração escura possuem uma substância chamada antocianinas. Dessa maneira, a maca peruana protege contra o câncer, problemas cardíacos e doenças crônicas. A descoberta é um forte indício de que a maca peruana é capaz de aumentar a fertilidade masculina, atuando principalmente na regulação dos níveis de estrogênio deles.
